よもやまばなし

おはようございます…　　


ここんところ不安定な天気が続きますね…

天気予報が全くと言っていいほど当たりませんね…

今朝も雨の予報だったけど…

5時半頃かな…念のためとカーテン開けたら…星が

６時過ぎに朝活タイムに出かけるも…

坂道の途中で雨…慌てて引き返した…

用は足していたので…まぁ、

昨朝今朝と朝活タイムはお休み…

体がなまってきます


ところで、先週ですか

たまたま見た「世界一受けたい授業」って番組で

身体の「柔軟」というジャンルで

ゴルフボールを30秒間踏むと驚く程の効果が…

身体にいいと聞くと直ぐにやりたがる年寄りの悪癖…

でもって、やってみると…痛いのなんのって…


続きそうにないですね…ほんまに痛いのなんのって…

簡易そうに見えたんやけど…